Önismereti napló csomag – Tudatos jelenlét a mindennapokban.
Egy csomag azoknak, akik szeretnének rendszeresen ránézni az érzéseikre, gondolataikra és a belső folyamataikra.
Együtt, vagy külön-külön használva segítenek:
- tudatosítani, mi zajlik benned,
- rendszert vinni a napjaidba,
- és szokássá tenni az önmagaddal való kapcsolódást.
Mit tartalmaz a csomag?
- hogy vagyok? Kérdések, amik segíthetnek rávilágítani bizonyos mintákra, elakadásokra, és ezáltal arra, hogy miken lenne célszerű változtatni az életünkben.
- hogy vagyok? Napló: Stresszoldás, önismeret, saját magunk mélyebb megértése – csak pár példa arra, miért lehet a naplóírás pozitív hatással az életünkre. A Hogy vagyok? naplóval jobban megértheted a félelmeidet, motivációidat, felfedezheted a legerősebb és a leggyengébb oldalaidat.
-
Egysoros napló – Egy napló, öt év története. (narancssárga):
Jegyezd fel minden nap, öt éven keresztül, mi történik veled, mi foglalkoztat – mindössze egy mondatban. Nem kell hosszan írni, nem kell tökéletesnek lennie: elég, ha őszinte.
Fantasztikus jatek! Ha lehet igy nevezni :) Nagy segitseg, hogy nem kell meg a kerdeseken is gondolkodni, mikor az onfejlesztes a tema! Olyan dolgokat is temba hoz, ami jelentektelennek tunik, megis raebredunk a megvalaszolasnal, hogy fontosabbak ezek a dolgok, mint gondolnank! Szeretettel ajanlom mindenkinek! Nem csak onfejlesztesre, de csoportos terapiaknal is szerintem egy szuper eszkoz lehet! :)
Nagyon szép a kártya kivitelezése és jól megfogalmazottak a kérdések, jól lehet vele dolgozni.
Nem használom mindennap, csak ha szükségét érzem
Egyik barátnőm mélyponton volt épp amikor felugrott a hirdetés, neki vettem ajándékba “egy próbát megér” címszóval, hátha segít. Ugyan én nem töltöttem ki, de átlapoztam a kérdéseket. Őszintén még el is gondolkoztam rajta kicsit, hogy megtartom inkább 🧐 Szerencsére nagyon jó véleménnyel volt róla a barátnőm is, el tudott indulni vele az önismeret útján ☺️
Nagyon szuper önfejlesztésre. Terhelt időszakban, segít kicsit elmélyülni önmagamban!
❤️
Imádom! A készségfejlesztő tréningjeimen és a magánéletemben egyaránt értékteremtő eszköz.
Köszönöm, jó szívvel vagyok a márka és termékek önkéntes nagykövete.
Mar ket baratnomet is megleptem a naploval, nagyon orultek neki. A kedvencunk az “irj levelet a 15 eves enednek!” feladat.
Bevezettük, hogy esténként mindenki húz egy kártyát, amit vagy "magával" beszél meg, vagy a másikkal ❤️
Az utóbbi időben fel lett hívva a figyelmem, hogy amikor valaki megkérdezi tőlem hogy vagyok(írásban) akkor rendszeresen átugrom a kérdést és válasz nélkül hagyom. Ezért elkezdtem megfigyelni magamat, hogy hogyan reagál a testem erre a kérdésre. Leblokkolok és feszültség keletkezik a testemben, és nem tudom megfogalmazni, még magamnak sem, hogy hogyan vagyok!
Erre a problémára vettem a kártyát, és azt figyeltem meg, mióta használom, hogy mivel ezek a kérdések nagyon jól célzottak, ezáltal segítenek nekem leszűkíteni ezt az elég tág kérdéskört, és így könnyebben meg tudom fogalmazni, mit is érzek egy egy témával kapcsolatban. Még csak egyedül próbáltam, leírva a válaszaim, de következőleg ki fogom próbálni szóban egy barátnőmmel :)
Nagyon szép napló, tetszenek benne a motivációs idézetek és a kérdések.
Őszintét megvallva eleinte egy picit szkeptikus voltam ezekkel az önismeret fejlesztőket játékokkal, hallottam már egy kettőről de így egyik sem fogott meg annyira ellentétben ezzel, lehet hogy pont ez a letisztult minimalista design amivel a “körvonal” dolgozik, miatt ébredt fel bennem a vágy hogy rendelek egyet első terméként, és aztaa , nem gondoltam volna hogy ennyire pozitív csalódásként fog érni, hihetetlenül jó barátokkal, haverokkal, közeli, távoli ismerősökkel “játszani”, jó beszélgetést indító kérdések vannak és már csak ezek mélyebb kérdések még inkább egy bizalmi kört építenék ki játékosai körül.
Csodás könyv. Már második szerettem nem adtam ajándékba és imádták. Szerintem tökéletes ajándék mindenki számára. Igényes grafikával és motiváló idézetekkel.
Imádom a könyvet! Okot ad a mindennapokban arra, hogy egy kicsit magammal foglalkozzak.
A kérdések nagyon jól vannak összeállítva és valóban elgondolkodtatnak.
A javaslat alapján jegyzetelem a kérdéseket és a válaszaimat.
Igyekszem minden nap egy kártyát húzni, de van, hogy tovább gondolkodom egy kérdésen.
A kártya minősége is jó és tetszik a letisztult megjelenése.
Ezek a kártyák szuper önsegítő es önfejlesztő gondolatokat ébresztenek bárkiben! Tökéletes ajándék, vagy énidő :) Mindenkinek ajánlom!
Napi elgondolkodtató a kollégáknak. :)
Tetszik. Annyi kiegészítéssel, hogy jó lenne "hasznalati utmutató" vagy módszertani javaslat a dobozban, egy kártyán, vagy egy kis 1-2oldalas lap, esetleg a doboz oldalán, hátoldalán, arra vonatkozóan, hogy tudja használni a tulajdonos önállóan, vagy mást támogató formában.
Az az ötletem támadt, hogy minden nap húzok egy kártyát. Leírom egy füzetbe ami eszembe jut ezzel kapcsolatban. Kicsit olyan mint egy napló írás. Jól esik kiírni magamból a válaszokat.
Nagyon szeretem, hogy betalálnak a kérdések. Olyan jó mélyen… mutattam a terapeutámnak is. Már meg is rendelte a sajátját.
Gyors szállítás.
Nagyon jó
A kérdések kicsit általánosak, azért nehéz róluk gondolkozni
Jól struktúrált, szuper kérdésekkel, amelyek segítenek elindulni.
Satisfaction garantie !
Pas encore sûr ? Si, pour quelque raison que ce soit, vous n’êtes pas satisfait du produit, vous pouvez le retourner sous 30 jours — sans aucune question, et nous vous rembourserons intégralement.